2010年08月29日

ウェルネス夏祭り真っ最中!!

front sakaiですik_48

おかげ様で大盛況実施中ですik_20

まだまだやってますik_94

お待ちしてま~す\(^0^)/♪  


Posted by きのくに温泉・魚彩酒うたげ at 18:05Comments(0)

2010年08月27日

いよいよウェルネス祭り

front sakaiik_48です

しつこいようですが8/29(日)

ウェルネス祭りik_20ik_20です。

イベントの内容を改めてお知らせ致します。


館内イベント
15:30~17:00

  ik_49 講演会『さまざまな介護予防』
  ik_49 高齢者様向け介護予防体操の紹介
  ik_49 役立つ介護のテクニック
  ik_49 介護に関する相談受付け
  
当館ケアマネージャー、看護師、ヘルパースタッフにより介護に役立つ情報をお話させて頂きます。


中庭テラスイベント
17:00~20:00 (※雨天中止)

  ik_60 県内外や海外でもご活躍『疾風打太鼓』の皆様による演奏!!
  ik_62 心に響く、迫力の演奏『エンジョイアブル JAZZ BAND』の皆様
  ik_61『Revive』の皆様のピアニカ演奏
  ik_63かいなん夢風鈴まつりから『お~きな夢風鈴』がやってくる♪♪
  ik_60 介護用品展示・体験


その他 楽しい出店がい~っぱい

たこやき、カキ氷、冷しそば、生ビール、ジュース、フリーマーケット、ヨーヨー釣り


 icon06出店ご協力の皆様icon06

    玉樹屋様(オーガニック食品)
    紀州マルイチ農園様(オーガニック食品)
    川善みそ様(手作りみそ)
    中家様(衣料品・おもちゃ)
    中山漆器様(漆器)


同時開催ik_94

天然きのくに温泉 入浴料なんとワンコイン(500円ik_96
    (タオル・バスタオル付き)

※お知らせ
 日本料理店「魚彩酒 うたげ」にて企画しております「日本料理バイキング」のイベントは、
 おかげさまをもちましてご予約で満席となりました。
 次回のイベントにも、何卒ご期待下さいませ。

お問い合わせは
icon290120‐086‐428
ウエルネス・コート海南へ  


Posted by きのくに温泉・魚彩酒うたげ at 12:21Comments(0)その他

2010年08月26日

夏こそダイエット(完結編)

      ほぐしの手のノッポです。

夏のダイエットの締め括りとしまして、ノッポのお勧めを紹介します。

いろんなダイエットがありますが、『成功』するか『失敗』するか?は、『継続』がポイントとなります。

どんなダイエットも、継続なしに健康に痩せることはできません。楽して痩せることのできるダイエット法もありませんし、逆に無理をすると反動で過食症 拒食症などの引き金になりかねません。
また成長期のダイエットは、発育の妨げになるため絶対に避けて下さい。(皆さんの毛嫌いしているコレステロールは、成長期に一番必要な栄養素のひとつでステロイドホルモンとなり男は男らしく、女性は女らしくする働きがあります。)


自分としては、食事は3食プラス間食1回が望ましいと思います。食事と食事の間隔が開くと人間には体内環境を一定に保つ働きがあるため、栄養を蓄える働きが強くなります。これは人間だけでなくすべての動物にある機能で冬眠する動物が冬眠前に太るのもそのためです。また、過激な食事制限によるダイエットは必ずリバウンドするのもその機能が働くためです。
すなわち、一回の食事量を減らし、食事の間隔を減らす。これを一年以上継続したら、リバウンドの逆の作用で痩せやすい身体がてにはいります。(ただし自律神経が正常に働いている場合のみ)


また、食事制限だけにたよるダイエットは、長期継続することによりストレスが蓄積され、さっきも触れたような精神疾患を引き起こす危険性がでてきます。

ここからがポイント
健康なダイエット
それは、摂取したカロリーを運動で消費すればよいだけなのです。
そのためには『継続』する『やる気』が必要となるのです。

運動は苦手…
運動すると筋肉太りする…
時間が無い…
…と言うかた居ませんか?


そんな人には、きのくに温泉の『ボディーウエーブ』がお勧め!
時間は、10分で2時間30分のウォーキングに匹敵するカロリーを消費します。
しかも関節を動かさない等尺性運動のため、赤く細い赤筋がてにはいります。

しかも、きのくに温泉のボディーウエーブは、通常500円前後のところノンプライスの100円で提供しています。
この機会にお試し下さい。

 今年の夏こそ、スリムなボディーが手に入れてください。

  


Posted by きのくに温泉・魚彩酒うたげ at 14:38Comments(0)ほぐしの手

2010年08月19日

オススメの一冊

今回はてっちゃんオススメの一冊を紹介したいと思いますface01

『慢性疲労は首で治せる!』松井孝嘉(まつい・たかよし)という本を勉強の為にもと思いまして購入しましたface02

内容は、肩凝り・首の凝り・頭痛・自律神経失調症・慢性疲労症候群…etc。

そういったことの一般的な誤解や知られていないこと、予防&治療術などについて書かれています!

具体的な内容は一口では言えませんが…


首は冷やさない!!ですface01

「冷え」は病気を悪化させる大きな原因になります!!


例外として、ムチウチ直後や外傷直後、急性の炎症からくる頭痛の場合、そして片頭痛を持っている人などは冷やすようにしたほうがよいのですが、頭痛のうち、七割から八割が緊張性頭痛(首の筋肉の凝りによって大後頭神経が圧迫されることで起こる)だそうですface01


この「緊張性頭痛」の場合は冷やすことが逆効果になるので、絶対に冷やさないようにしなければならないのです!!


そこでik_20【きのくに温泉】なら、身体を芯まで温めてくれる効果がありますicon14face02

そのあと【リラックス・ルームほぐしの手】でマッサージを受けていただければ、さらに心身ともにリフレッシュしていただけるかと思います
ik_48

この季節だからこそ「冷え」対策をik_96


では、このへんでicon23

もっともっともっと他にも詳しく知りたい興味のある方は、「慢性疲労は首で治せる!」をご覧になってみてくださいねface02
  


Posted by きのくに温泉・魚彩酒うたげ at 13:22Comments(0)ほぐしの手

2010年08月18日

祭の余韻。。

祭の余韻中なう。

ぼけてるくらいがちょうどいいik_96


ふるさと祭、
みんなたくさん来てくれてありがっとーやったでぇicon14face02


by師匠ik_40

まだまだ今年の夏は燃え尽きませんょicon14icon01
8/29(日)は当館にてウェルネス夏祭があるのだからぁicon14

by師匠改め、事務山崎






  


Posted by きのくに温泉・魚彩酒うたげ at 21:08Comments(0)その他

2010年08月18日

ウェルネス祭り開催します!!

ik_76ウェルネス夏祭りik_77

8月29日(日)に夏祭りを開催いたしますicon14

お祭の内容は下記の通り。。。


館内イベント
15:30~17:00

  ik_14 講演会『さまざまな介護予防』
  ik_14 高齢者様向け介護予防体操の紹介
  ik_14 役立つ介護のテクニック
  ik_14 介護に関する相談受付け
  ik_14 介護用品展示・体験


中庭テラスイベント
17:00~20:00 (※雨天中止)

  ik_14 県内外や海外でもご活躍『疾風打太鼓』の皆様による演奏!!
  ik_14 かいなん夢風鈴まつりから『お~きな夢風鈴』がやってくる♪♪
  ik_14 そのた 楽しい出店がい~っぱい フリーマーケットも開催します!!


同時開催

天然きのくに温泉 入浴料なんとワンコイン(500円ik_20
    (タオル・バスタオル付き)

※お知らせ
 日本料理店「魚彩酒 うたげ」にて企画しております「日本料理バイキング」のイベントは、
 おかげさまをもちましてご予約で満席となりました。
 次回のイベントにも、何卒ご期待下さいませ。

お問い合わせは
icon290120‐086‐428
ウエルネス・コート海南へ

皆様のお越しを是非お待ち申し上げております。
ヨロシク━━ヽ| ○´ω`|ノヽ| ´ω`●|ノ━━━ッ!!

front sakaiik_48  


Posted by きのくに温泉・魚彩酒うたげ at 11:38Comments(0)

2010年08月17日

逃げろー☆


新しくなった貴志駅を見にいってきましたface02

 といっても

前の貴志駅知らないんですけどicon11


しかも日曜だったのであいにくタマ駅長休みでしたface07


かわいさ・癒しを求めてみんな足を運ぶのかなぁik_48   なら、癒しならうちにも・・・ik_20

タマに負けずに勝手に宣伝だ~ik_20ik_20

リラックス・ルームほぐしの手の男性陣はマッサージに加えしゃべりもなかなかicon12

なので悩みも聞いてもらったりして 身体と一緒に心も癒されてみてはいかがでしょうかface05ik_19


健康に関することならノッポさん。

生活するうえにでてくるあらゆる悩みはてっちゃんがオススメかなぁと思いますik_96

(あくまで私の意見ですが・・)


なんていってますが逆に相談しちゃったらゴメンナサイik_40ハラハラicon10


ハードルを上げるなと怒られそうなのでこれで私は退散しますik_40


ではface06


スタッフERI




  


Posted by きのくに温泉・魚彩酒うたげ at 16:20Comments(0)ほぐしの手

2010年08月15日

日方川~お盆の風景~

『おぼん』と聞けば、『こぼん』と返してしまう

苦笑い上等のスタッフ川田です…(苦笑)


さて、きのくに温泉の前には「日方川」が流れているのですが、

(ニシキゴイやらボラやらフグやらスズキまで泳いでいる必要以上に魚の多い川です 笑)

毎年8月15日になると、ご覧のような風景に・・・






周辺の皆さんが、送りに来られるんですね。

まだまだこのあと両岸はいっぱいになります。


「また来年帰って来てよ~face06


お盆の風景でしたicon12




  


Posted by きのくに温泉・魚彩酒うたげ at 21:25Comments(0)その他

2010年08月15日

海南ふるさとまつり参加しました!!

『地元の祭り』などと聞くと、

「あぁ・・・、昔好きだったあの娘にあったらどうしようicon06

・・・と、ついつい乙女チックになってしまうスタッフ川田です(笑)

さてさて今回も地元の皆さんに精一杯アピールするため、がんばってまいりました!!ik_53



美しすぎる売り子お姉さま方face05


呼び込む 呼び込むぅ~!!


弟子(左)と師匠(右) icon22


お客様でごった返してます!!face08icon10



今年は猛暑のためか、ビールの売れ行きがすさまじく、

途中で樽を取りに帰るという事態にik_20face08

遊びに来ていただいた皆さん、ありがとうございました!!

さあ、次は8/29のウェルネス祭り です

皆様のお越しをお待ちしておりますicon12



  


Posted by きのくに温泉・魚彩酒うたげ at 14:03Comments(0)その他

2010年08月13日

本日!ふるさと祭り♪

海南市ジャスコ跡地にて、ふるさと祭りやってますik_49
キタ ━━━ヽ(´ω`)ノ ━━━!!

スタッフ一同、暑いなか頑張っていますので是非遊びに来て下さい♪

ちなみに私は留守番しつつ、フロントしておりますので

きのくに温泉魚彩酒 うたげにもお立ち寄りくださいませface02

(。ゝ∀・)ゞお待ちしてますicon12

front sakaiik_48
  


Posted by きのくに温泉・魚彩酒うたげ at 18:45Comments(0)

2010年08月10日

ふるさと祭り 出店します!!

さりげなく『やっぱ紀州』の踊れるスタッフ川田です(笑)


さて8/13「海南ふるさと祭り」 に

今年もきのくに温泉・魚彩酒うたげが出店します!!ik_49

内容はこちらicon23


 ・うたげ特製 冷た~いおそば 300円
 
 ・生ビールとおつまみセット 350円

 ・チェリービール 500円

 ・コラーゲンたっぷり カムカムソーダ 200円

 ・血液サラサラ すっぱおいしい ビワミンソーダ 200円

 ・きのくに温泉の源泉 通常200円をなんと! ⇒ 100円

 ・ほぐしの手 フットマッサージ 10分 300円


当日はジャスコ跡地のメインステージに向かって左手に陣取って出店しておりますik_71

昨年は売り子に浴衣美人2名icon06を配置しface05

新聞の一面にも載せてもらいました♪icon22

  


今年はおっさんばかりにならぬよう・・・(笑)

がんばりますので みなさまぜひぜひ遊びに来てください!!




  P.S

    昨年、撤収されていくやぐらを見ながら 「来年もがんばろう」 と一人静かに誓う私・・・icon12


 












  


Posted by きのくに温泉・魚彩酒うたげ at 21:54Comments(0)その他

2010年08月08日

うたげ お昼の月替わり膳

『夏』といえば 「♪ ちゅ~うっ ちゅうちゅちゅ なぁ~つぅ~のぉ~ おじょおぉ~さん~ ♪」

などと連想してしまう80年代なスタッフ川田ですicon10(笑)


さて、魚彩酒うたげでは旬の食材を生かした月替わり膳が好評頂いておりますが、

今月はこちらik_48




 星涼膳 1500円

   海老と夏野菜の生春巻き
   とろけるチーズのパイ包み上げ
   旬のお造り
   モロヘイヤのお浸し
   冷やし茶碗蒸し
   珈琲 ・ 紅茶
   白桃プリン


今回はなんといっても生春巻きicon12

ソースもごまソース・明太子ソースの2種類があり、どちらで頂いても絶品ですicon06

8月限定となっておりますので、皆様ぜひご賞味くださいik_18



P.S

  料理長渾身の一品 「茶粥膳 ちゃがゆぜん」が登場しますicon22ik_20

  こだわり抜いたお茶をこだわり抜いた炊き方で・・・ 付け合せもこれまたこだわり抜いていますik_20

  次回紹介させて頂きますねface02


  


Posted by きのくに温泉・魚彩酒うたげ at 10:10Comments(0)魚彩酒うたげ

2010年08月05日

夏こそダイエット. 2

皆さんお待たせしました。ノッポ木下ですw


誰も待ってない件wface08


前回に引き続き ダイエットのマル秘情報をお届けします。


( ̄∇+ ̄)じゃんじゃんタブーに触れて行きますので、お見逃しなくik_96


今回は、前回触れたダイエットの医薬品ゼニカルについて、少し情報提供します。


ゼニカルは、腸にある『リパーゼ』と言う、志望を分解吸収する酵素の働きを抑制します。

抑制効果は、通常の約30%の脂肪の吸収を抑えてくれます

(|| ゜Д゜)30%も抑えたら、体重維持の食事を続けるだけでガリガリの身体になっちゃいますik_84


そこで
デメリットや注意点ik_20


ゼニカルは、脂肪の吸収を妨げます。それは全ての脂質の吸収を妨げてしまうのです


なんと!脂溶性ビタミンであるビタミンD ビタミンA ビタミンK ビタミンE の吸収も妨げてしまいますik_85


ですから、服用中は必ず、普段より多くの緑黄色野菜を摂取して下さい。


最後に…このゼニカルはどうやったら手に入るのかik_19


それは、また次回のお楽しみface01
  


Posted by きのくに温泉・魚彩酒うたげ at 21:13Comments(0)ほぐしの手

2010年08月03日

訂正!

8月28日(土)に予定の「ik_49ウエルネス夏祭りik_49」は、誠に申し訳ございませんが、8月29日(日)に変更となりました。宜しくお願いします。ik_75  「うたげ・バイキングik_11icon28」の席数は後少し、ご予約は早い目にお願いします。  


Posted by きのくに温泉・魚彩酒うたげ at 11:18Comments(0)魚彩酒うたげ

2010年08月01日

行ってきました! 夢風鈴祭り!!

夏が似合う男icon06 スタッフ川田ですface03

さて本日は晴天に恵まれた「第一回 かいなん夢風鈴祭り」

うたげスタッフと共に参加してまいりました!!ik_96



左から  若作りうたげマネージャー ゆみちゃん、 元気いっぱい あきのちゃん、 バカぢから担当 志野君

働く 働くぅ~icon10




今回は生ビール、チェリービール、うたげ特製サバすし、きのくに温泉の源泉など

色々と持っていったのですが・・・

なんといっても かき氷icon12

あれよあれよという間に用意したカップはなくなってしまい・・・

・・・最後は生ビール用のコップに入れて販売しましたface03(笑)

でもそちらの方がサイズおっきいんですよik_18  お得ですicon22(笑)


お祭り自体も大勢のお客様で賑わい、大成功との事。

実行委員会の皆さんやスタッフの皆さん、本当にお疲れ様でした!!

なお、夢風鈴祭りは本日から15日まで開催しています。

海南の神社をめぐるスタンプラリーとなってますので、

皆さん是非海南の魅力を再発見してくださいね。


さあ、次は13日の「ふるさと祭り」です。

きのくに温泉・うたげのブースに是非是非遊びに来てください!ik_49ik_49ik_49






  


Posted by きのくに温泉・魚彩酒うたげ at 22:40Comments(0)その他

2010年08月01日

風鈴祭り♪

本日、JR海南駅西側駅前ひろばにて「海南 夢風鈴まつり」が開催されます♪

「うたげ」「きのくに温泉」も出店しますので、是非是非遊びに来てくださいねik_20

宜しくd(ゝ∀・*)ネッ!!

front sakaiik_48  


Posted by きのくに温泉・魚彩酒うたげ at 11:49Comments(0)その他